La autoevaluación es un proceso mediante el cual, se ponderan nuestras cualidades bajo la mirada crítica de uno mismo. De igual forma, se puede decir que consiste en identificar las...

Es probable que lleves tiempo trabajando en ti y no veas resultados tangibles en tu vida, que no estés consiguiendo materializar aquello que deseas; un trabajo, un proyecto, sentirte bien...

A lo largo de los años y principalmente condicionado por el entorno, creamos en la mente un ideal al que debemos acercarnos lo máximo posible porque creemos que ahí residirá...

Poner empeño y tiempo en conocerte es probablemente una de las mejores inversiones que puedas hacer en tu vida. Para que la vida de cualquier persona tenga un cambio notable...

El inconsciente toma tantas decisiones por nosotros que podríamos afirmar que es la fuerza que nos guía por el mundo. Hacemos cosas de manera inconsciente todo el rato, miramos hacía...

Hace tiempo ya que me pidieron que escribiera sobre este tema y aunque no había encontrado el momento, pero aquí está. Antes de entrar en materia y para las que...

Para empezar… ¡pongámonos en contexto! Ser auténtico no tiene nada que ver con ser diferente, aunque hoy en día ser coherente con lo que eres, sientes y piensas posiblemente termine...

Es relativamente fácil reconocer tus talentos cuando te dedicas a cualquier faceta artística. Sin embargo, a la mayoría de las personas les cuesta muchísimo reconocer aquello que les encanta hacer...

Conceptos como la autogestión, autocontrol o disciplina están hoy a la orden del día. A priori son conceptos positivos que debemos aplicar y potenciar en nuestra vida de cara a...

En marketing se trabaja con conceptos como Objetivos, DAFO, Misión y Visión, etcétera… Y estos mismos conceptos nos van a ayudar ahora a la hora de definir nuestro propósito, porque no...

En la actualidad, y en concreto en nuestra sociedad, la resiliencia es una de las cualidades más necesarias para superar los obstáculos y las trampas que la vida nos pone....

Todos conocemos el amor romántico, así como el amor por la familia y los amigos. Pero existe otro tipo de amor, al cual llamaban Ágape en la antigua cultura griega....

Hablaba esta semana pasada con mi pequeña (12 años) sobre el Amor propio. Me preguntó dulcemente: “Pero mamá…¿eso cómo se hace?, ¿cómo sabes si estás actuando con Amor propio?”. Un...

SOMOS LO QUE ESCONDEMOS TRAS LAS MÁSCARAS Todos tenemos máscaras, incluso las personas aparentemente más autenticas y las que afirman no tenerlas…, ¡también las tienen! Si no eres consciente de...

La belleza está en el ojo del que mira… Todas nosotras somos muy conscientes de la presión social que existe para las mujeres para lucir bajo los cánones de belleza...

Creo que todos estamos de acuerdo en que amar implica cierto riesgo a ser lastimado. El amor es apertura y expansión. Sin embargo, el miedo puede llegar a impedir que...