UN MANUAL PARA QUERERSE MÁS Y MEJOR.
Una herramienta de autoconocimiento que te ayudará a ver patrones de comportamiento que van en detrimento de tu valor personal, detectes su origen y puedas cambiarlos de manera proactiva.
No somos culpables de nuestra falta de autoestima pero sí responsables, como adultos, de solucionarlo.
- Qué es y qué no es Amor propio.
- Diferencia entre Amor Propio, Valor Personal y Autoestima.
- Su origen y fundamentos.
- Cómo reconocerlo.
- 10 acciones concretas a tomar.
- 10 ejercicios a realizar.